Maqaarka caafimaadka qaba waa riyada dhammaanteen, laakiin gaaritaanka mararka qaarkood waxay qaadataa wax ka badan alaabada daryeelka maqaarka ee qaali ah. Haddii aad raadinayso hab-raac daryeel maqaar oo fudud, la awoodi karo, oo dabiici ah, sameynta maaskaro wejigaaga ah ee DIY waa meel fiican oo laga bilaabo.
Waa kan cunto fudud oo maaskaro wejiga ah oo aad guriga ku samayn karto adoo isticmaalaya maaddooyinka aad hore ugu haysatay bakhaarkaaga cuntada. Ku habboon dhammaan noocyada maqaarka, cuntadan waxay diyaar ku tahay daqiiqado gudahood.
walxo cayriin ah: – 1 qaado oo malab ah – 1 qaado oo caano fadhi Giriig ah oo caadi ah – 1 qaado oo budo turmeric ah.
Tilmaamaha: 1. Ku dar dhammaan maaddooyinka baaquli yar ilaa ay si fiican isugu milmaan. 2. Si tartiib ah isku darka ugu simi wejiga, adigoo ka fogaanaya aagga isha. 3. U daa 15-20 daqiiqo. 4. Ku raaci biyo diirran oo ku qalaji.
Hadda aan ka hadalno faa'iidooyinka qayb kasta oo ku jirta cuntadan maaskaro ee DIY-ga ah.
Malabku waa qoyn dabiici ah oo kaa caawiya inaad qoyaanka isku xirto, taasoo ka dhigaysa wejigaaga mid jilicsan oo qoyaan leh. Waxa kale oo uu leeyahay sifooyin ka hortagga bararka oo kaa caawin kara dejinta maqaarka cuncunka leh iyo kor u qaadida bogsashada.
Caanaha ciirta Giriigga ah waxaa ku jira lactic acid, oo ah walax khafiif ah oo ka caawisa ka saarista unugyada maqaarka ee dhintay iyo furfuridda daloolada. Waxa kale oo ku jira probiotics si ay uga caawiso dheellitirka microbiota dabiiciga ah ee maqaarka iyo kor u qaadida xannibaadda maqaarka ee caafimaadka qaba.
Budada turmeric waa antioxidant dabiici ah oo kaa caawin kara ka ilaalinta maqaarka waxyeelada xagjirka xorta ah. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin ka hortagga bararka oo kaa caawinaya yaraynta casaanka iyo bararka la xiriira finanka iyo xaaladaha kale ee maqaarka.
Isku soo wada duuboo, habkan maaskarada wejiga ee DIY-ga ah waa hab fiican oo aad maqaarkaaga u caafimaadi karto adigoon wax badan qaban. Isku day oo arag sida uu u saameeyo habkaaga daryeelka maqaarka.
Waqtiga boostada: Juun-07-2023
